| プチ断食の間普通は水分以外は口にし |
|
|
プチ断食の間、普通は水分以外は口にしないのが鉄則ですが、どうしても空腹感に負けそうになった場合は酸素ジュースを口にしても大丈夫です。酸素とは元から人の体内にあるもので、疲れや年を取ることによって無くなっていく傾向があります。酸素が足りなくなると消化や新陳代謝に不具合が生じるため、健康に害を与えることがあるのです。いくら沢山酵素ドリンクに栄養が豊富だといっても、そもそも本来必要なエネルギーを取れるわけではありません。そのため、栄養不足となってしまい、体調が悪くなってしまう恐れがあります。また、空腹に耐えることができず、間食をしてしまったり、途中で諦めてしまう事も多いです。ベジライフ酵素液には90種類の果物や野菜の栄養素が豊かに配合されているので、栄養価は抜群です。そんなわけで、ベジライフの酵素液を飲むと満腹中枢が刺激されるため、ダイエットの辛い空腹感を和らげることができます。それによってお腹が減りにくいので、軽い断食にオススメだと思います。
神谷勝測 テニス上達トレ－ニング
| |
|
12月13日（火）19:04 | コメント(0) | 仕事 | 管理
|
フォトログ表示
